반응형 혈당 #혈당관리 #정상혈당 #고혈당 #저혈당 #당뇨예방 #건강관리1 혈당 수치 정상범위 확인하고 건강 지키는 꿀팁! 🩸 혈당 수치는 우리 몸의 건강 상태를 보여주는 중요한 지표 중 하나입니다. 혈당 수치가 정상 범위에 있는지 확인하고 관리하는 것은 특히 당뇨병 예방과 건강한 생활을 위해 중요합니다. 이번 글에서는 혈당 수치의 정상 범위와 혈당을 관리하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 😊1. 혈당 수치 정상범위 이해하기혈당 수치는 측정하는 시간대와 검사 방법에 따라 정상 범위가 다를 수 있습니다. 일반적인 혈당 정상 수치 기준은 다음과 같습니다.공복 시 혈당: 70-99 mg/dL식후 2시간 혈당: 140 mg/dL 이하당화혈색소(HbA1c): 5.7% 미만공복 시 혈당은 최소 8시간 이상 공복 상태에서 측정한 수치를 말하며, 식후 혈당은 식사 후 2시간 경과 후 측정한 수치를 의미합니다.2. 고혈당 상태란?혈당 수치가 .. 2024. 11. 20. 이전 1 다음
