반응형 감기에좋은차 #생강차레시피 #꿀레몬차 #유자차효과 #페퍼민트차 #카모마일차 #감기완화1 감기에 좋은 차, 효과적인 레시피 🌿 감기에 걸렸을 때 따뜻한 차 한 잔은 몸과 마음을 따뜻하게 해주며 빠른 회복을 도와줍니다. 오늘은 감기 완화에 효과적인 다양한 차와 그 레시피를 소개하려 합니다. 건강한 재료들로 간단하게 만들 수 있는 차들이니, 감기 증상이 있을 때 또는 예방 차원에서 시도해보세요! 🍵 생강차 - 감기 퇴치의 기본재료:신선한 생강 2-3조각물 2컵꿀 1-2큰술레몬 슬라이스 1-2개레시피:물을 끓인 후, 신선한 생강을 얇게 썰어 넣습니다.10분간 약불에서 은근하게 끓입니다.차를 컵에 붓고 레몬 슬라이스와 꿀을 넣어 잘 저어줍니다.따뜻하게 마시면 몸이 따뜻해지고 면역력을 높여줍니다.효과:생강은 강력한 항염증 작용을 하여 목의 통증을 완화하고, 감기 초기 증상을 억제하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 꿀과 레몬은 감미로움을 .. 2024. 10. 29. 이전 1 다음
