반응형 초기당뇨 #혈당관리 #당뇨증상 #건강습관 #식습관관리 #스트레스관리 #운동관리1 초기 당뇨 증상과 간단한 혈당 관리 팁 당뇨는 초기 증상을 잘 파악하고, 적절한 혈당 관리 습관을 들이면 건강한 삶을 유지할 수 있는 질환입니다. 이번 글에서는 초기 당뇨 증상을 소개하고, 혈당을 간단하게 관리하는 팁을 알려드리겠습니다. 😊초기 당뇨 증상초기 당뇨는 명확한 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 증상이 반복된다면 주의가 필요합니다.1. 피로감 😴쉽게 피로감을 느끼고, 하루 종일 기운이 없는 느낌이 듭니다.혈당 수치가 높아지면 포도당이 에너지로 제대로 사용되지 않기 때문에 발생할 수 있는 증상입니다.2. 잦은 배뇨와 갈증 💧당뇨가 있는 사람들은 소변을 자주 보고, 갈증을 많이 느끼게 됩니다.신장이 혈당을 걸러내면서 수분이 함께 빠져나가기 때문에 몸에서 수분 부족 현상이 발생합니다.3. 잇몸 염증과 구강 문제.. 2024. 11. 12. 이전 1 다음
