반응형 당뇨관리 #혈당조절 #영양제 #당뇨식단 #건강보조제 #인슐린저항성 #당뇨환자1 당뇨 환자에게 적합한 영양제 vs 피해야 할 영양제 당뇨를 앓고 있는 사람에게는 음식과 생활 습관이 중요하지만, 올바른 영양제를 선택하는 것 또한 건강 관리를 돕는 중요한 요소입니다. 그러나 모든 영양제가 도움이 되는 것은 아니기에, 당뇨에 이로운 영양제와 피해야 할 영양제를 알아보겠습니다.🍀 당뇨 환자가 섭취해야 하는 영양제혈당 조절과 신체 밸런스 유지에 유익한 영양제들이 있습니다. 당뇨 환자에게 권장되는 영양제는 인슐린 저항성을 개선하고 염증을 줄이는 성분이 포함된 경우가 많습니다.1. 🧪 알파 리포산 (ALA)알파 리포산은 강력한 항산화제로, 혈당 조절과 인슐린 감수성 향상에 유익합니다. 특히 당뇨로 인한 신경 손상을 예방하는 데 효과가 있어 당뇨 환자에게 도움이 됩니다.효능: 혈당 안정화, 염증 감소섭취 권장량: 하루 300-600mg2. 💊.. 2024. 11. 19. 이전 1 다음
